近日，为深入贯彻落实健康中国战略，提高全民营养意识，市营养学会、盐都区卫健委、盐都区科协联合开展了以“吃动平衡，健康体重，全民行动”为主题的讲座进乡镇活动，为当地居民带来了一场别开生面的健康科普盛宴。

此次活动特别邀请专家从“如何吃”“如何动”以及“健康体重”等多个关键方面进行了深入细致的讲解。活动现场气氛热烈，居民们积极参与互动，就日常生活中遇到的饮食和运动问题向专家们提问。专家们耐心解答，用通俗易懂的语言将专业的营养知识传递给每一位居民，让大家听得懂、学得会、用得上。一位参与活动的居民表示：以前对怎么吃、怎么运动才能健康真的不太清楚，今天听了专家的讲座，一下子明白了好多，以后一定要按照专家说的，养成健康的生活方式。

此次讲座进乡镇活动先后在盐都区冈中卫生院和北蒋卫生院举办，不仅普及了科学的营养知识，也进一步提高了居民对合理膳食和科学运动的重视程度。未来，市营养学会和相关部门将持续开展类似活动，让营养健康知识走进更多乡镇，惠及更多群众，为全面推进健康中国建设贡献力量，助力广大居民迈向更加健康美好的生活。