为弘扬中医传统文化，普及中医养生知识，提升社区老年人的健康意识和自我保健能力，近日，亭湖区科协联合区老科协、毓龙街道科协在毓龙街道办事处开展“弘扬中医传统文化，乐享健康幸福晚年”主题科普宣传活动。

活动现场，专家围绕中医养生基本理念、四季养生要点、常见慢性病预防与调理等内容展开深入讲解。针对老年人实际需求，着重分享了饮食调养、穴位按摩、经络疏通等实用养生方法，以通俗易懂的语言将晦涩的中医知识转化为简单易学的生活技巧，赢得了在场居民的阵阵掌声。

在义诊环节，老人们就自身健康问题向专家咨询，专家为每位老人提供专业建议与个性化指导，并向居民发放了中医养生手册、健康食谱、穴位图等科普资料。此外，科技志愿者还详细讲解了“科普中国”APP的日常使用方法，指导老年朋友通过该平台获取更多健康养生知识，拓宽了老年人获取健康信息的渠道。

此次活动，老年居民不仅学到了实用的中医养生知识，还增强了自我保健意识。亭湖区科协将继续开展形式多样、内容丰富的科普活动，为提升居民科学素质、促进全民健康贡献科协力量。