为迷茫者拨亮引航的灯光，为无助者提供前行的动力，为绝望者找回生活的希望……近年来，盐城市心理健康服务协会采用爱心公益活动与专业咨询服务相结合的方式，帮扶心灵受困的求助者，聚焦青少年心理健康，辅导培训数以千计的心理健康教师，给因疫情在盐隔离的人群提供心理健康专业服务，为家庭幸福美满、社会和谐稳定作出了特殊贡献。

聚焦孩子成长，提供专业指导

如何培养孩子的好习惯，孩子叛逆背后的家庭因素，孩子出现问题，家长如何与老师沟通……6月10日，一场题为《春风雨露润新苗——小学阶段家校合作与家庭教育指导》的心理健康网上直播讲座，吸引了众多家长和老师观看，纷纷点赞。听课的家长何忧留言：“专家讲得精彩，既在亲身实践，又有理论功底，到嘴到肚，干货多，非常有说服力，对家长特别有帮助。”“讲座中，既有教育规律总结，又有心理学知识普及，名人成长故事，亲子关系冲突，师生相处之道，家校合作途径，校园突发事件，都是典型实例分析解读，没有抽象空洞的说教，家长老师听得懂，用得上。”家长初明在留言中说，“课程理论严密、条理清晰、举例丰富、语言生动，其中‘有为’与‘无为’、爱与被爱的辩证统一，尊重、倾听、引导直到懂得的耐心递进，多角度呈现家校教育互动的深刻内涵。”

这一组专题辅导讲座共12个课题，通过网上直播形式授课，阜宁县教育局联合盐城市心理健康服务协会共同组织实施。该协会理事长、心理督导师、心理咨询师蒋洁，朱泽华博士等心理健康教育专家，开展了《把握沟通技巧，做好心灵导师》《当情绪的主人，当优雅的教师》《初中（小学、高中）学生心理特征及特殊行为应对以及学生心理危机识别与干预》《不信春风唤不回——高中阶段家校合作与家庭教育指导》等共计12堂心理健康直播课程，针对小学、初中和高中家长和老师们进行心理健康教育辅导培训，累计近30万人次观看。

盐城市心理健康服务协会成立于2017年，国家二级心理咨询师蒋洁当选协会理事长。蒋洁在心理健康咨询领域深耕多年，通过潜心学习刻苦钻研，心理健康理论基础扎实，同时又积累了丰富的实践经验。在蒋洁的带领下，协会秉持传播心理健康知识，关爱社会弱势群体，发展心理健康事业，推动社会和谐进步为宗旨，集中多方力量，全心全意为盐城人民心理健康服务。由于协会工作在社会上产生了积极影响，知名度美誉度不断提升，蒋洁肩上的担子也越来越多越来越重，市政协委员，江苏省妇联执委，上海市妇联特聘专家、上海注册催眠师考官。

5月14日，滨海县文明办、县教育局、县妇联、县融媒体中心联合举办的第17期“家校共育大讲堂”在滨海县第一初级中学开讲。蒋洁受邀主讲，她以“构建和谐亲子关系，助力孩子健康成长”为主题，从青春期亲子关系现状的冲突、学生学习压力增大、家长期望值等方面进行分析讲解，深入浅出地指导家长了解孩子成长心理动态及如何构建和谐的亲子关系，建立良好、温馨的家庭环境，合力促进未成年人健康成长，亲切的语言，生动的案例，精准的解析，专业的技巧，令听课的家长老师耳目一新，得到大家的一致认可与肯定。

本次大讲堂面向全县中小学家长，采取“线上+线下”同步直播的方式开展。活动主办方介绍说：“智慧滨海平台线上总观看量达35.9万人次，火爆程度创下历史之最。”

“在市科协指导下，5年来，热心公益的心理咨询师纷纷加入，协会成员由最初仅几人，增加到现在的215人，主要来自文教、医疗系统。去年，我们协会获得“4A”级社会组织荣誉称号。”市心理健康服务协会秘书长卞保武教授介绍。

关爱特殊人群，开展心理援助

2020年1月，新冠疫情突然袭来，盐城市心理健康服务协会第一时间开启抗疫心理健康热线，缓解市民焦虑情绪。

疫情发生后，协会几次接到政府部门提出的心理援助任务，每次蒋洁都迅速建立心理危机干预专业队伍，制定详细方案，与来盐隔离者实施“一对一”心理援助，“每个人的心理需求不一样，我们会针对不同的人采用不同的方法。”

每次志愿服务活动蒋洁都是一马当先，她给隔离人员一个一个打电话，往往一天要打上100多个。“我失恋了，我想现在到我女朋友身边，把她追回来。可我走不了。”有位在盐隔离的上海大学生，突然失恋了，非常痛苦。蒋洁像朋友一样与他聊天，开导他，分析疫情形势及隔离措施的必要性，化解其焦虑情绪，并教他做正念练习。“心里舒服多了！”在她的指导下，失恋小伙露出了久违的笑容。

“这地上都长蘑菇了，房间里有好多菌的，会影响我的身体，我要离开。”有位疑似患者感觉气闷、食欲差、睡眠不好，心情非常低落。心理咨询师郑雪琴判断他可能受到疫情惊吓，产生了心理错觉，为他做放松训练。半小时后，这位患者惊奇地发现自己能做深呼吸了，离开隔离点时再三邀请郑雪琴去扬州游玩。

协会还经常关爱弱势群体，为创伤者击碎心魔重新拥抱阳光。令蒋洁无法忘记的是，通过努力打开了一个尘封十年的伤残者的世界。阜宁县陈良镇顺桥村小伙宣飞，现年33岁。19岁在上海一家电镀厂打工时，不慎掉进硫酸池，胸部以下被严重烧烫伤，肢体二级残疾。宣飞在家靠人照料，出行靠轮椅代步。他的母亲一夜之间白了头发，他也因此意志消沉，封闭自己，每日卧床打游戏，不愿与外界交流。整整10年来，宣飞跟家人交流得比较少，和他人更是一句话都没有。

“2018年，第一次去的时候，跟他说话，他都是背对着我们。”蒋洁回忆说，经过深思熟虑，她邀请了自己曾经帮助过的因公烧伤93%的汪品华和自小患有小儿麻痹症导致腿部残疾的丁爱东前来，现身说法，鼓励宣飞。汪品华早晨四点钟从从安徽出发，当天乘坐9个多小时车赶过来，用自己的经历，鼓励宣飞走出家门。有着盐城书法名家、市十佳自强之星等荣誉的丁爱东，也赶来了，开导宣飞。当天下午，十年未曾离家的宣飞终于迈出了家门去村部参加活动。2019年4月，宣飞不仅找到了一份维护微信公众号的工作，拿到了第一个月的工资，而且还与另外一家爱心企业签订了劳动协议，得到双份工作。“世界那么大，那么精彩，我想出去看一看，用我自己的能力养活自己。”宣飞的肺腑之言，令蒋洁今生难忘。

普及科学知识，造福万千家庭

当初为什么要创办盐城市心理健康服务协会？“我是心灵绿洲心理咨询技术研究院院长，服务中发现儿童青少年心理问题频发，发生的悲剧太多。孩子的心理问题实际是社会和家庭问题的缩影和投射，挽救一个人相当于挽救一个家庭。”蒋洁说，“我萌生了组织公益团队，用爱心与专长，帮扶心灵受困的人，排解困惑，疏解情绪的想法。”

开展人才心理测评，为信访、纪检监察、残联、医院、高校等机关企事业单位作压力和情绪管理专题讲座，为高三学子作高前心理调适报告，进行“疫情下民众心理调适”云课堂直播……蒋洁和她的团队用专业技能解开无数人的心结。在欢笑与泪水伴随下，她书写着一个又一个心灵成长故事。5年来，她应邀开展《打开心窗，激发生命能量》《给心灵戴上“防护罩”》等各种类型心理健康讲座、技能培训300多场次，组织400多人次志愿者参加各类助困活动。

蒋洁更多关注的还是心理教师的培训工作。她认为，“只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。学校要设有专职的心理教师。”5月9日晚，蒋洁应邀为盐城市亭湖高级中学的教师们作《如何与学生有效沟通》心理健康知识讲座，学校老师聆听讲座。蒋洁从善倾听、常共情、勿评判、挖动机、巧鼓励、筑梦想等6个方面，列举自己咨询服务的具体案例与老师们交流与孩子沟通的心得和体验。”生动有趣、言之有料、干货满满，具有很强的操作性。”老师们纷纷表示受益匪浅。

在提供心理咨询、公益讲座等基本服务的基础上，蒋洁还创新服务方式，打造品牌活动，不断丰富志愿服务的层次和内涵，收获满满。市心理健康服务协会在她的带领下，先后获得盐城市“2018年全市扶贫济困奖”“江苏省社会组织十佳扶贫案例”“江苏省委教育工委优秀成果二等奖”。她还出版发表《心理社会组织在社会服务中的模式探索》《信息化进程与企业发展匹配问题的研究》等多篇论文，创立了“承接、对接、衔接、连接”的社会组织项目实施模式，并主持国家级心理援助公益示范项目2项、省级公益项目9项和其他类公益项目20余项，承接普通心理咨询个案1000余例、极端事件心理救助个案100多例，在业界和受助人群中赢得良好口碑。