9月29日上午,盐城市心理咨询师协会陈华会长带领几名协会志愿者在滨海消防救援中队开展了主题为“同舟共济,鼓动人心”的心理健康减压团辅公益活动。
在与指导员张露群的交流中,陈华会长了解了消防指战员的生活和工作情况,通过SCL-90量表、房树人绘画等专业心理测量工具对在场的基层消防员进行了心理压力测评。针对测评反映出的普遍性问题,向大家介绍了如何认识自已的性格特点,管理好自已的情绪,减轻工作、生活的压力。
通过“大风吹”、“小兔子乖乖”等活动进行了热身后,队员们的热情开始高涨起来,接下来的“同舟共济”让整个团辅活动进入到了高潮。
在分享环节中,大家发言主动,纷纷表示在轻松的环境中相互交流、共同探讨、彼此启发,舒缓了情绪、降解了压力,也获得了战友的情感支持。
指导员表示:平时消防人员的压力就很大,重大节日前后更是另外增加工作量,非常繁忙,。通过心理减压的活动,可以让大家放松一下,增强自信、增强团队意识,为下面的各项工作提供强有力的心理保障和精神动力。

