“文明创文,科普同行”——如何科学健身
发布时间:2017-09-11  浏览次数:  稿件来源:  [ ]
  
  94日,市科协邀请了市体育科学学会张翔鹰和杨凤权两位专家在该市城南新区新河街道南新河社区举办了《如何科学健身》“科协大讲堂”的健身知识讲座活动。
  活动现场,专家与社区居民进行心得交流与经验分享,用贴近生活的实例,深入浅出、通俗易懂的语言,使现场人员在轻松活泼的氛围中掌握了健身知识,能在今后的健身中科学合理选择运动项目、健身时间、运动量及注意事项;掌握春夏秋冬的健身基本要求和健身运动后的指导等内容。得到了现场人员的普遍认可和回应。讲座结束后,听课人员彼此进行了互动交流,现场气氛十分活跃。
 此次讲座,为社区居民的健康搭建了一个现场互动、科学健身、温馨服务的平台,给他们带来了新的健康、健身理念,从而运用已有的知识指导健身,达到健身更科学、生活更快乐。
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