7月26日，由市营养学会主办的《营养学堂微讲座》在亭湖区新洋社区开讲。本次讲座以“科学防治骨质疏松，助力骨骼健康管理”为主题，市营养学会健康照护专业委员会委员、市第一人民医院护士长周绚丽担任主讲，帮助社区居民科学认识骨质疏松，做好骨骼健康管理。

讲座中，周绚丽首先介绍了骨质疏松症的基本概念，她形象地将其比作“沉默杀手”，因其早期症状不明显，往往在患者发生骨折后才被发现，却已对骨骼健康造成深远影响。此外，周绚丽还详细讲解了引起骨质疏松的危险因素。不可控因素：年龄增长会导致人体骨质流失速度加快；女性绝经后因雌激素水平下降，骨质流失更为迅速。生活方式因素：长期吸烟、过量饮酒、缺乏运动、日照不足、不合理饮食结构（如高钠饮食）等不良习惯，会显著增加患病风险。疾病与药物因素：某些疾病及药物使用（如长期使用糖皮质激素），也可能对骨骼健康产生负面影响。

在人口老龄化加剧的背景下，科学防治骨质疏松已成为关乎大众健康的重要课题。此次讲座内容实用、通俗易懂，让社区居民对骨质疏松的防治有了更清晰的认识，受到了居民们的广泛好评。大家纷纷表示，通过食育与健康科普讲座学习，将把学到的知识运用到日常生活中，养成健康的生活习惯，主动守护骨骼健康。